นวดบำบัด
การนวดเพื่อการรักษาคือการนวดประเภทหนึ่งที่มีเป้าหมายเพื่อให้เกิดผลในการรักษา ซึ่งหมายความว่าเมื่อสิ้นสุดการรักษาหรือเซสชั่นผู้ป่วยควรได้รับการบรรเทาบางอย่างไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อหรืออาการปวดกล้ามเนื้อน้อยลงหรืออาการปวดข้ออาจลดน้อยลง แตกต่างจากการนวดทั่วไปการนวดบำบัดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเนื่องจากธรรมชาติของการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ถูกยับยั้ง เราใช้เทคนิค Tui-Na หรือเทคนิค push-pull ตามหลักการนวดแบบเอเชียดั้งเดิม นอกจากนี้เรายังอาจใช้กิริยาที่เรียกว่า Gua-Sha กับเครื่องมือเฉพาะที่จะเลื้อยไปตามผิวหนังและ myofascia เพื่อกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองต่อการรักษาที่เรียกว่า Sha สิ่งนี้จะทำให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อในท้องถิ่นมากขึ้น
การบำบัดด้วยการครอบแก้ว
เห็นได้บ่อยในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก Cupping Therapy ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความตึงเครียดในท้องถิ่นได้ดี ด้วยการจุดสำลีก้อนลงในแอลกอฮอล์ที่ถูแล้วใส่เปลวไฟลงในถ้วยอย่างรวดเร็วเราจะสร้างแรงดูดที่ดึงขึ้นมาบนผิวหนังรวมทั้งเนื้อเยื่อที่อยู่ข้างใต้ สิ่งนี้ทำให้เลือดและน้ำเหลืองไหลไปรวมกันในบริเวณนั้นทำให้ผิวหนังบวมเล็กน้อย หลักการคล้ายกัน แต่ตรงข้ามกับการนวดทั่วไป เรากำลังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองในบริเวณนั้นเพื่อสร้างผลการรักษาในร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและอาการปวดโดยเฉพาะอาการปวดหลังและปวดไหล่ ผู้ป่วยมักจะได้รับการบำบัดด้วยการป้องเนื่องจากรู้สึกผ่อนคลายมากหลังการรักษา
